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仿真出现了沙漏现象，增加网格密度解决了。
线性模型（即1阶模型）使用缩减积分（致使单元刚度定义缺失），因为单元过揉，发生了零能变形。
abaqus为计算引入的算法产生的伪应变能。定义①伪应变能不是错误，但需要严格控制大小②伪应变能出现的来源不唯一（不限于静应力分析）③伪应变能并不存在，只是用于刻画现象（如沙漏现象，用于刻画其零能变形本所需要的伪能量）
①增加沙漏刚度（沙漏刚度本质上是添加人为的非物理的刚度来抵抗沙漏变形。沙漏现象是一个症状，不是病因，根本原因是往往是网格质量差，网格过于粗糙，加载方式不当等，所以增加沙漏刚度是一种治标不治本的手段）。
②提高网格密度。
③避免在节点处施加集中力，加载点均布，或用压力代替集中力。
最后的仿真使用了面-面接触（sts），并且将从面接触表面网格进行密度规划，使受力区域仿真效果进一步优化
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