【2020读书笔记6】从许可馨看亲子关系中的缺失——读《亲子关系全面技巧》


最近一个在网上大放阙词的女孩许可馨火了,这个中国医科大学公费派到美国的留学生,因其口无遮拦的言论,引起了网友的愤怒。



在公众平台许可馨说:“能走到今天,一靠爸妈的钱和人脉,二靠苏州的平台和资源……至于个人跟这些比起来,则丝毫不值一提。”

她骂中国人为贱骨头的辱国言论引起了国人的愤怒。有人质疑中国的教育,为啥我们的教育培训出这么多精致的利己主义者?其实,这教育不能背这个黑锅,三岁看大,七岁看老,一个孩子的教育底色是家庭教育完成的。应该说许可馨的父母在教育孩子的过程中忽略了孩子一些能力的培养。

李中莹《亲子关系全面技巧》,他提到父母要帮助孩子建立15种能力。

1.建立自我意识

(1)我们要建立以下的信念,经常反复提醒自己:在我的世界里,“我”是最重要的,有“我”才能肯定我生命的存在。

(2)说话时要用“我”开始。

(3)每当谈到自己的时候。用随便一只手中间三根手指头按住胸口正中的位置,同时注意手按住那个位置的感觉。

(4)经常在心里问自己四个问题:我是谁?

我在哪里?

我要什么?

我在做什么?

2.说话达意

(1)多少训练本人如实道出内心的感觉。

(2)多训练自己在说话之前尽量先把语言组织好。

(3)一些比较复杂的意念用纸写下来,自己看看明不明白。如不够清晰,修改再修改,直到用15个~20 个字表达清楚为止。

(4)要说话达意必须先提升聆听能力。

(5)多找朋友交谈,特别谈内心的感受。

3.与感觉在一起

与感觉在一起就是跟自己的本体感觉充分连接。

多做呼吸放松法。


4.理性与感性并重

有空的时候多做以下练习:

第一步:我看到xxx,我听到xxx,我感觉xxx(本体感觉);

第二步:我认为xxx(事实的意义、用途)

第三步:我现在的情绪是 xxx,或我正在涌出来的情绪是xxx。

5.多线思维

凡事总有最少三个解决办法。

多做以下练习:随意找一个目标,想三个不同的方法,想完之后告诉自己,不容许用刚才想到的那三个方法,再想新的方法。

6.从别人的角度看自己。

从不同的“别人”角度看自己,也就是多维思考能力的运用。这样我们就能够宽松自己,同时会更好地宽容别人,给别人空间。

7.解决困难的能力

想象一个人陷进一个困难的情景,然后本人就是那个人,在那个情景里,用5W1H来分析、过滤信息,用理解层次分析问题。

8.面对及处理冲突的能力

捍卫自我界限是爱自己的表现,坚定的同时,温和、冷静地捍卫自己的界限。

9.对失败的正确态度

10.面对分离的正确态度与能力

11.对金钱的正确态度

12.感恩的心态

13.对事物的观察与正确判断

14.了解本人学习的模式

15.有效生活在系统里的正确态度

通过对比这15种能力,我们发现许可馨是一个特别自我。也特别关注自己内心感受的人,她跟着自己的感觉走,从不考虑自己说话的后果和别人的感受。

她缺乏理性,没有感恩的心态,更缺乏有效生活在系统里的正确态度,在自己的问题出来以后不是真诚地道歉,而是走过场,发现父母单位被扒,学校施压道歉后后,她仍然不忿。谁说这是学校教育的错?

家庭教育在孩子教育的过程中起着举足轻重的作用。无论贫富,父母在教育子女时都应该让他做个有德行的人,美德会让一个人走得更远。

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